Eliška
Pali
Janka
Magda
Paťo
Tatiana
Tip od Vás
Bezlepkové banánové lievance s ovsenými vločkami
- 2 zrelé, až prezreté banány
- ½ balenia Liana Škoricový cukor
- ½ kocky droždia
- 300 ml plnotučného mlieka (môžete použiť aj bezlaktózové)
- 1 vajce
- 60 g Liana Ovsené vločky jemné bezgluténové
- 150 g Liana Bakery mix
- rastlinný olej
Nakúpiť Liana produkty z receptu
- Banány popučíme vidličkou. Pridáme vlažné mlieko, droždie, škoricový cukor a premiešame. Necháme približne 10 minút aktivovať kvások.
- Pridáme Liana Bakery mix, jemné ovsené vločky a vajce. Všetko dobre zamiešame a necháme kysnúť 20 až maximálne 30 minút.
- Vznikne jemné penové cesto. Lievance pečieme na panvici z oboch strán na troche rastlinného oleja.
- Môžete ich podávať s jogurtom, čerstvým ovocím, javorovým sirupom alebo si ich vychutnať len tak samotné.
Dobré tipy k receptu
FAQ – často kladené otázky
Sú ovsené vločky vhodné pre celiatikov?
Áno, ak ide o certifikované bezlepkové ovsené vločky. Jemné ovsené vločky Liana sú vhodné pre bezlepkovú kuchyňu.
Prečo pridať ovsené vločky do lievancov?
Ovsené vločky pomáhajú udržať lievance vláčne, dodajú jemnú štruktúru a prirodzene ich obohatia o vlákninu.
Môžem použiť bezlaktózové mlieko?
Áno, recept funguje rovnako dobre aj s bezlaktózovým mliekom.
Dajú sa pripraviť aj bez cukru?
Áno. Ak sú banány dostatočne sladké a prezreté, cukor vôbec nemusíte pridávať.
Prečo použiť Bakery mix od Liany?
Liana Bakery mix pomáha vytvoriť nadýchané bezlepkové cesto, s ktorým sa jednoducho pracuje aj pri každodennom pečení.
Záver
Bezlepkové recepty môžu byť jednoduché, chutné a pripravené z bežných surovín. Tieto banánové lievance z Liana Bakery mixu a jemných ovsených vločiek Liana sú skvelým príkladom raňajok, ktoré si pripravíte bez komplikácií a zároveň využijete aj prezreté banány, ktoré by inak ostali bokom.
V Liane prinášame recepty, ktoré uľahčujú každodenné bezlepkové pečenie a ukazujú, že bezlepková kuchyňa môže byť prirodzene chutná pre celú rodinu.
Prihláste sa, ak chcete pridať hodnotenie.
- 2 zrelé, až prezreté banány
- ½ balenia Liana Škoricový cukor
- ½ kocky droždia
- 300 ml plnotučného mlieka (môžete použiť aj bezlaktózové)
- 1 vajce
- 60 g Liana Ovsené vločky jemné bezgluténové
- 150 g Liana Bakery mix
- rastlinný olej
Nakúpiť Liana produkty z receptu
Produkty k receptu
