Naleśniki bananowe bezglutenowe z płatkami owsianymi

1:30 (h:m)
1:30 (h:m)
Porcje: 16-18 (szt.)
Masz w domu przejrzałe banany i nie chcesz ich wyrzucać? Te naleśniki bananowe są łatwe w przygotowaniu, naturalnie słodkie i cudownie miękkie. Dzięki
Składniki

Nakúpiť Liana produkty z receptu

Zbliżać się
  1. Rozgnieć banany widelcem. Dodaj letnie mleko, drożdże, cukier cynamonowy i wymieszaj. Odstaw drożdże na około 10 minut, aby się uaktywniły.
  2. Dodaj mieszankę Liana Bakery, drobne płatki owsiane i jajko. Wszystko dobrze wymieszaj i odstaw do wyrośnięcia na 20 do maksymalnie 30 minut.
  3. Powstanie miękkie, piankowe ciasto. Smaż naleśniki na patelni z obu stron, na niewielkiej ilości oleju roślinnego.
  4. Można podawać je z jogurtem, świeżymi owocami, syropem klonowym lub po prostu jeść je same.

Dobre wskazówki dotyczące przepisów

Im bardziej dojrzałe banany użyjesz, tym naleśniki będą słodsze i delikatniejsze.
Jeśli twoje banany są zupełnie miękkie i ciemne, możesz śmiało pominąć cukier – wystarczy sam cynamon.
Bezglutenowe płatki owsiane Liany pomagają uzyskać bardziej miękką konsystencję naleśników i jednocześnie sprawiają, że są one bardziej sycące.
Przepis idealnie sprawdzi się na weekendowe śniadanie, brunch lub szybki słodki lunch.

FAQ – często zadawane pytania

Czy płatki owsiane są odpowiednie dla osób chorych na celiakię?
Tak, jeśli jest to certyfikowana owsianka bezglutenowa. Płatki owsiane Liana fine oatmeal nadają się do kuchni bezglutenowej.

Dlaczego warto dodawać płatki owsiane do naleśników?
Płatki owsiane pomagają zachować wilgotność naleśników, nadają im miękką konsystencję i naturalnie wzbogacają je w błonnik.

Czy mogę użyć mleka bez laktozy?
Tak, przepis działa równie dobrze z mlekiem bez laktozy.

Czy można je przygotować bez cukru?
Tak. Jeśli banany są wystarczająco słodkie i przejrzałe, nie trzeba w ogóle dodawać cukru.

Dlaczego warto stosować mieszankę Liana's Bakery?
Mieszanka Liana Bakery pomaga w przygotowaniu puszystego, bezglutenowego ciasta, z którym łatwo się pracuje, nawet przy codziennym pieczeniu.


Wniosek

Przepisy bezglutenowe mogą być proste, pyszne i wykonane z popularnych składników. Te naleśniki bananowe z mieszanki Liana Bakery i drobnej owsianki Liana to doskonały przykład śniadania, które można przygotować bez komplikacji, a jednocześnie wykorzystać przejrzałe banany, które w przeciwnym razie zostałyby pominięte.

W Lianie przedstawiamy przepisy, które ułatwiają codzienne pieczenie bezglutenowych potraw i pokazują, że kuchnia bezglutenowa może być naturalnie pyszna dla całej rodziny.

Ohodnotiť recept

Prihláste sa, ak chcete pridať hodnotenie.

Składniki

Nakúpiť Liana produkty z receptu


Produkty do przepisu
Biuletyn

Czy chcesz być pierwszym, który dowie się o naszych promocjach, nowościach i przepisach?

Zásady používania cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu poprawy komfortu użytkowania. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na używanie wszystkich plików cookie, zgodnie z naszą polityką dotyczącą plików cookie. Czytaj więcej

Pliki cookies to małe pliki tekstowe umieszczane na Twoim komputerze przez odwiedzane przez Ciebie strony internetowe. Strony internetowe wykorzystują pliki cookies w celu ułatwienia użytkownikom sprawnej nawigacji i realizacji niektórych funkcji. Pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania serwisu można ustawić bez Twojej zgody. Wszystkie inne pliki cookie muszą zostać zatwierdzone w przeglądarce przed ustawieniem. Na tej stronie możesz w każde