Eliška
Pavel Nikov - Mr.Sweet
Brusnica bakery
Celiakie s Magdalénou
Paťo
Tatiana
Tip od Vás
Bezlepkové banánové lívance s ovesnými vločkami
- 2 zralé, až přezrálé banány
- ½ balení Liana Skořicový cukr
- ½ kostky droždí
- 300 ml plnotučného mléka (můžete použít i bezlaktózové)
- 1 vejce
- 60 g Liana Ovesné vločky jemné bezlepkové
- 150 g Liana Bakery mix
- rostlinný olej
Nakúpiť Liana produkty z receptu
- Banány rozmačkáme vidličkou. Přidáme vlažné mléko, droždí, skořicový cukr a promícháme. Necháme přibližně 10 minut aktivovat kvásek.
- Přidáme Liana Bakery mix, jemné ovesné vločky a vejce. Vše dobře zamícháme a necháme kynout 20 až maximálně 30 minut.
- Vznikne jemné pěnové těsto. Lívance pečeme na pánvi z obou stran na troše rostlinného oleje.
- Můžete je podávat s jogurtem, čerstvým ovocem, javorovým sirupem nebo si je vychutnat jen tak samotné.
Dobré tipy k receptu
FAQ – často kladené dotazy
Jsou ovesné vločky vhodné pro celiaky?
Ano, pokud jde o certifikované bezlepkové ovesné vločky. Jemné ovesné vločky Liana jsou vhodné pro bezlepkovou kuchyni.
Proč přidat ovesné vločky do lívanců?
Ovesné vločky pomáhají udržet lívance vláčné, dodají jemnou strukturu a přirozeně je obohatí o vlákninu.
Mohu použít bezlaktózové mléko?
Ano, recept funguje stejně dobře is bezlaktózovým mlékem.
Lze je připravit i bez cukru?
Ano. Pokud jsou banány dostatečně sladké a přezrálé, cukr vůbec nemusíte přidávat.
Proč použít Bakery mix od Liany?
Liana Bakery mix pomáhá vytvořit nadýchané bezlepkové těsto, se kterým se snadno pracuje i při každodenním pečení.
Závěr
Bezlepkové recepty mohou být jednoduché, chutné a připravené z běžných surovin. Tyto banánové lívance z Liana Bakery mixu a jemných ovesných vloček Liana jsou skvělým příkladem snídaně, kterou si připravíte bez komplikací a zároveň využijete i přezrálé banány, které by jinak zůstaly stranou.
V Lianu přinášíme recepty, které usnadňují každodenní bezlepkové pečení a ukazují, že bezlepková kuchyně může být přirozeně chutná pro celou rodinu.
Prihláste sa, ak chcete pridať hodnotenie.
- 2 zralé, až přezrálé banány
- ½ balení Liana Skořicový cukr
- ½ kostky droždí
- 300 ml plnotučného mléka (můžete použít i bezlaktózové)
- 1 vejce
- 60 g Liana Ovesné vločky jemné bezlepkové
- 150 g Liana Bakery mix
- rostlinný olej
Nakúpiť Liana produkty z receptu
Produkty k receptu
Odstranit
