1. Bezlepkové cestoviny Fusilli uvarte podľa návodu na obale v osolenej vode. Po uvarení ich sceďte a nechajte úplne vychladnúť.

2. Cherry paradajky umyte a nakrájajte na menšie kúsky.

3. V menšej miske zmiešajte grécky jogurt, štipku soli a čerstvo mleté čierne korenie.

4. Do väčšej misy pridajte vychladnuté cestoviny, odkvapkaného tuniaka, nakrájané paradajky a kukuricu.

5. Prilejte pripravený jogurtový dresing a všetky ingrediencie jemne premiešajte, aby sa chute rovnomerne spojili.

6. Šalát rozdeľte do misiek a ozdobte niekoľkými lístkami čerstvej rukoly.

Dobré tipy:

FAQ – Často kladené otázky

Aké bezlepkové cestoviny sú najlepšie do šalátu?
Najlepšie sú tvary, ktoré dobre držia dresing a jednotlivé ingrediencie. Výbornou voľbou sú bezlepkové Fusilli alebo Penne Liana.

Môžem šalát pripraviť deň vopred?
Áno. Šalát môžete pripraviť aj deň vopred a skladovať ho v chladničke v uzatvorenej nádobe.

Je tento recept vhodný pre celiatikov?
Áno, ak použijete certifikované bezlepkové cestoviny Liana a ostatné ingrediencie bez obsahu lepku.

Môžem nahradiť grécky jogurt?
Áno, môžete použiť kyslú smotanu, biely jogurt alebo kombináciu jogurtu a majonézy.

Sú cestoviny Liana bez vajec?
Áno, bezlepkové cestoviny Liana sú bez lepku a bez vajec.

Záver

Bezlepkový cestovinový šalát s tuniakom je jednoduchý recept, ktorý zvládnete pripraviť za 20 minút. Vďaka kombinácii kvalitných bezlepkových cestovín Liana, tuniaka a čerstvej zeleniny získate chutný a výživný obed či ľahkú večeru. Ak hľadáte rýchle bezlepkové recepty na leto, tento šalát si určite zaradíte medzi svoje obľúbené.