Szybki lunch bezglutenowy: makaron Liana z pieczonymi warzywami i fetą
- 200 g makaronu bezglutenowego Liana – makaron szeroki (1 opakowanie)
- 3–4 pomidorki koktajlowe
- 1 żółta papryka
- garść świeżego szpinaku
- 200 g sera feta (1 opakowanie)
- kropla oleju
- przyprawy do smaku
- starty ser do podania
Nakúpiť Liana produkty z receptu
- Pokrój pomidorki koktajlowe i paprykę w naczyniu do pieczenia lub blasze. Dodaj garść szpinaku i cały ser feta. Skrop oliwą i dopraw pieprzem do smaku.
- Piecz w naczyniu do frytkownicy lub piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20–30 minut, aż warzywa będą miękkie, a ser feta lekko złoty.
- W międzyczasie ugotuj bezglutenowy makaron Liana według instrukcji na opakowaniu, my wybraliśmy makaron szeroki .
- Zmiksuj pieczone warzywa z fetą za pomocą blendera ręcznego, aż powstanie kremowy sos.
- Wymieszaj ugotowany makaron z sosem i podawaj.
- Gotowy makaron można udekorować startym serem, świeżym szpinakiem lub pomidorkami koktajlowymi.
Porady:
Często zadawane pytania:
Jaki makaron bezglutenowy pasuje do tego przepisu?
Najlepiej sprawdzają się szerokie makarony, które pięknie oblepiają kremowy sos z pieczonych warzyw i fety. Jednak fusilli, penne, linguine i inne makarony bezglutenowe również dobrze się sprawdzą.
Czy przepis można przygotować bez fety?
Tak, fetę można zastąpić serem bałkańskim, ricottą lub mozzarellą. Smak przepisu będzie delikatniejszy i bardziej kremowy.
Czy mogę dodać mięso do przepisu?
Zdecydowanie tak. Tuńczyk, grillowany kurczak lub chrupiący boczek pasują idealnie.
Czy przepis można przygotować również we frytkownicy powietrznej?
Tak, w frytkownicy powietrznej można przygotować zarówno warzywa, jak i fetę.
Jak przechowywać resztki makaronu?
Zalecamy przechowywanie gotowego makaronu bezglutenowego w lodówce i spożycie w ciągu 2 dni. Przed podaniem należy go delikatnie podgrzać.
Wniosek
Jeśli szukasz szybkiego, bezglutenowego lunchu, który jest gotowy w mniej niż 30 minut, pokochasz ten kremowy makaron z pieczonymi warzywami i fetą. Przepis jest prosty, pyszny i idealny na lunch w tygodniu lub weekend. Wystarczy kilka podstawowych składników, aby w mgnieniu oka przygotować sycący, aromatyczny posiłek bezglutenowy.
Nie bój się eksperymentować z innymi rodzajami makaronu bezglutenowego i odkryj swój ulubiony spośród 13 rodzajów makaronu Liana.
Prihláste sa, ak chcete pridať hodnotenie.
- 200 g makaronu bezglutenowego Liana – makaron szeroki (1 opakowanie)
- 3–4 pomidorki koktajlowe
- 1 żółta papryka
- garść świeżego szpinaku
- 200 g sera feta (1 opakowanie)
- kropla oleju
- przyprawy do smaku
- starty ser do podania
Nakúpiť Liana produkty z receptu
Produkty do przepisu
Tatiana
Magda
Janka