Bezlepkové flíčky s omáčkou z pečeného česneku a baby špenátu
Bezlepkové flíčky s krémovou omáčkou z pečeného česneku a baby špenátu. Rychlý a zdravý recept plný chuti, ideální pro celiatiky a bezlepkovou dietu.
Ingredience
Vytisknout recept
Sdílet na facebooku
- 200 g Liana bezlepkové flíčky
- 1 balení baby špenátu (125 g)
- 1-2 stroužky čerstvého česneku
- 5-6 stroužků upečeného česneku
- cca 50 g parmazán
- 2 lístky bazalky
- cca 20 g vlašských ořechů
- cca 100-120 ml olivový olej
- sůl, pepř, množství podle chuti
- + posyp: kešu oříšky, parmazán, chilli
- Nejprve upečeme česnek. Z celé hlavičky odkrojíme vršek, zabalíme ji do alobalu, pokapeme olivovým olejem a pečeme na 180 stupňů 30 minut. (některý česnek potřebuje více času, občas peču až 50 minut)
- Mezitím rozmixujeme omytý a osušený baby špenát s olivovým olejem a postupně přidáváme všechny ingredience, nakonec pár stroužků pečeného česneku. (zbylé stroužky si nechávám na pomazánku)
- Uvaříme si flíčky podle návodu. Ještě teplé je smícháme se zelenou omáčkou, posypeme parmazánem, nasekanými kešu oříšky a sušeným chilli.
Přidat hodnocení
Ingredience
Vytisknout recept
Sdílet na facebooku
- 200 g Liana bezlepkové flíčky
- 1 balení baby špenátu (125 g)
- 1-2 stroužky čerstvého česneku
- 5-6 stroužků upečeného česneku
- cca 50 g parmazán
- 2 lístky bazalky
- cca 20 g vlašských ořechů
- cca 100-120 ml olivový olej
- sůl, pepř, množství podle chuti
- + posyp: kešu oříšky, parmazán, chilli
Produkty k receptu
