Bezlepkové flíčky s omáčkou z pečeného česneku a baby špenátu

0:45 (h:m)
0:44 (h:m)
Porce: 4 (ks)
Bezlepkové flíčky s krémovou omáčkou z pečeného česneku a baby špenátu. Rychlý a zdravý recept plný chuti, ideální pro celiatiky a bezlepkovou dietu.
Ingredience
  • 200 g Liana bezlepkové flíčky
  • 1 balení baby špenátu (125 g)
  • 1-2 stroužky čerstvého česneku
  • 5-6 stroužků upečeného česneku
  • cca 50 g parmazán
  • 2 lístky bazalky
  • cca 20 g vlašských ořechů
  • cca 100-120 ml olivový olej
  • sůl, pepř, množství podle chuti
  • + posyp: kešu oříšky, parmazán, chilli

Nakúpiť Liana produkty z receptu

Postup
  1. Nejprve upečeme česnek. Z celé hlavičky odkrojíme vršek, zabalíme ji do alobalu, pokapeme olivovým olejem a pečeme na 180 stupňů 30 minut. (některý česnek potřebuje více času, občas peču až 50 minut)
  2. Mezitím rozmixujeme omytý a osušený baby špenát s olivovým olejem a postupně přidáváme všechny ingredience, nakonec pár stroužků pečeného česneku. (zbylé stroužky si nechávám na pomazánku)
  3. Uvaříme si flíčky podle návodu. Ještě teplé je smícháme se zelenou omáčkou, posypeme parmazánem, nasekanými kešu oříšky a sušeným chilli.
Ohodnotiť recept

Prihláste sa, ak chcete pridať hodnotenie.

Ingredience
  • 200 g Liana bezlepkové flíčky
  • 1 balení baby špenátu (125 g)
  • 1-2 stroužky čerstvého česneku
  • 5-6 stroužků upečeného česneku
  • cca 50 g parmazán
  • 2 lístky bazalky
  • cca 20 g vlašských ořechů
  • cca 100-120 ml olivový olej
  • sůl, pepř, množství podle chuti
  • + posyp: kešu oříšky, parmazán, chilli

Nakúpiť Liana produkty z receptu


Produkty k receptu
Newsletter

Máte zájem vědět jako první o našich akcích, novinkách a receptech?

Zásady používania cookies

Tento web používá soubory cookie ke zlepšení uživatelské zkušenosti. Používáním našich webových stránek vyjadřujete souhlas s používáním všech souborů cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie. Přečíst více

Soubory cookie jsou malé textové soubory, které do vašeho počítače umisťují vámi navštívené webové stránky. Weby používají soubory cookie k usnadnění efektivní navigace a provedení určitých funkcí uživatelům. Soubory cookie, které jsou potřebné pro správné fungování webu, lze nastavit bez vašeho souhlasu. Všechny ostatní soubory cookie musí být před nastavením v prohlížeči schváleny. Svůj souhlas s používáním souborů cookie můžete kdykoli změnit na té