Vitajte v novej rubrike Bezlepková abeceda s Lianou, kde sa každý týždeň pozrieme na bezlepkový svet od A po Z. Začíname od začiatku – od otázky, ktorá trápi mnohých: „Mám problém s lepkom?“

Nafukovanie po jedle? Časté bolesti brucha? Únava bez zjavnej príčiny?
Aj takéto príznaky môžu naznačovať, že Vášmu telu lepok nevyhovuje.

Celiakia je autoimunitné ochorenie, pri ktorom organizmus reaguje na lepok ako na hrozbu a poškodzuje si tenké črevo.

Intolerancia na lepok (neceliakálna gluténová senzitivita) črevo síce nepoškodzuje, no spôsobuje nepríjemné tráviace či celkové ťažkosti.

Ako zistíte, že môže ísť o problém s lepkom?

Pozorujte svoje telo.
Medzi časté príznaky patria: nafukovanie, hnačky, únava, vyrážky, nechcené chudnutie, bolesti kĺbov či hlavy.

Navštívte odborníka.

• Lekár Vám môže odporučiť krvné testy na protilátky.
• Pri podozrení na celiakiu sa robí aj biopsia čreva.
• Nevyradzujte lepok z jedálnička pred vyšetrením – výsledky testov by mohli byť skreslené.

Ak sa celiakia vylúči, no ťažkosti pretrvávajú, môže ísť o intoleranciu na lepok.
Tá sa zvyčajne diagnostikuje vylučovacou metódou pod odborným dohľadom.

Sledujte nás – každý týždeň Vám prinesieme nové písmeno a novú tému z bezlepkového sveta.